Inilah Salah Satu Surganya Penyakit - HARISEHAT.COM

Breaking

logo

Inilah Salah Satu Surganya Penyakit

Inilah Salah Satu Surganya Penyakit

Inilah Salah Satu Surganya Penyakit
harisehat.com |Masalah kesehatan adalah suatu masalah yang sangat penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Sehat adalah dambaan setiap orang. Salah satunya upaya untuk mencapai dambaan itu kita harus berhati-hati dalam menjaga kesehatan. 

Dalam hidup ini betapa banyak orang yang menghabiskan uangnya untuk menyembuhkan dirinya dari suatu penyakit. Padahal sejatinya obat untuk penyakit justru ada pada makanan sehat. Buah dan sayuran mampu mendetoksifikasi tubuh dari beragam zat karsinogen penyebab kanker dan penyakit akut mematikan lainnya.

Memang tidak bisa dipungkiri bahwa tuntutan zaman yang serba cepat membuat pekerjaan semakin menumpuk. Aktivitas yang padat ini menjadikan sebagian masyarakat lebih menyukai pola makan serba instan. Padahal makanan serba instan bisa berdampak negatif terhadap kesehatan kita. Kenapa? Makanan instan banyak mengandung pengawet, pewarna, pemanis buatan, lemak jahat, dan sebagainya.


Pola makan seperti itu menjadi pemicu timbulnya berbagai penyakit degeneratif seperti tekanan darah tinggi, diabetes mellitus, jantung koroner, stroke, obesitas, kanker, bahkan depresi atau stres. Agar terhindar dari berhagai penyakit tersebut, hendaknya seseorang menghindari pola makan yang tidak sehat seperti itu.

Cara bijak dan cerdas untuk mewujudkan hal tersebut yaitu dengan cara memperbanyak mengonsumsi buah dan sayuran sebagai sumber vitamin, dan mineral esensial, serta nutrisi mikro yang penting bagi kesehatan tubuh. Ingatlah bahwa makanan instan atau cepat saji merupakan surganya penyakit!

Disclaimer: Images, articles or videos that exist on the web sometimes come from various sources of other media. Copyright is fully owned by the source. If there is a problem with this matter, you can contact