Kacang dan Cokelat tidak Menumbuhkan Jerawat - HARISEHAT.COM

Breaking

logo

Kacang dan Cokelat tidak Menumbuhkan Jerawat

Kacang dan Cokelat tidak Menumbuhkan Jerawat

Kacang dan Cokelat tidak Menumbuhkan Jerawat


HARISEHAT.COM ~ Jangan sering-sering makan kacang banyak-banyak, nanti timbul jerawat di wajah', demikian mitos seputar jerawat, yang kebenarannya masih menjadi pro dan kontra diantara para pakar kecantikan. Selain kacang, konon coklat juga menjadi musuh utama' bagi para wanita yang wajahnya mudah ditumbuhi jerawat. Is it true? Well, sampai saat ini masih sering terjadi perdebatan. 

American Academy of Dermatology, sebuah institusi untuk urusan kecantikan kulit, adalah salah satu badan yang berpendapat bahwa jerawat tidak disebabkan oleh makanan. Entah itu kacang, coklat, eskrim atau makanan lainnya yang biasanya 'diharamkan'. 

Namun sebuah hasil studi kasus terbaru, membuktikan hal yang bertolak belakang. Colorado State University Department of Health and Exercise, malah menyarankan untuk mengurangi gula dan makanan yang kadar karbohidratnya tinggi. Institusi tersebut telah meneliti sekitar 1300 orang penduduk pulau Kitivan di Papua New Guinea, yang puasa makanan manis serta makanan berkarbohidrat. 

Sehari-harinya mereka hanya makan ikan, buah dan daging yang dimasak secara tradisional. Hasilnya? Tidak ada satu jerawat pun yang bertengger di wajah mereka! Mengkonsumsi banyak gula dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah, dimana hal tersebut memicu produksi terlalu hormon androgen yang membuat kulit jadi berminyak," kata Howard Murad, seorang profesor dari UCLA School of Medicine. 

Pernyataan tersebut menjelaskan mengapa para penduduk pulau tersebut "bebas' dari jerawat. Nah, bagi Anda yang masih berusaha 'memerangi' jerawat, tak ada salahnya mencoba, bukan? Mulai hari ini, cobalah untuk mengurangi gula dalam teh atau kopi Anda, serta mengurangi roti-rotian, kentang atau nasi pada menu sehari-hari Anda, agar wajah bebas jerawat jadi milik Anda!

Disclaimer: Images, articles or videos that exist on the web sometimes come from various sources of other media. Copyright is fully owned by the source. If there is a problem with this matter, you can contact